נשמה נשימה עבודה מעשית תודה והודאה

נשמה נשימה עבודה מעשית תודה והודאה
[מוזיקה] אנחנו בעזרת השם בסיעתא דשמיא ממשיכים עם התרגלי נשימות ממש שיחה קצרה עבודה קצרה קטן הקמות רב האיכות והיום אנחנו בסיעתא דשמיה בעזרת השם על הנושא של התודה והודעה להודות להשם יתברך על מציאות חיינו אז כמו שאנחנו רגילים אנחנו שואפים דרך האף שאיפה עמוקה, ממלאים את חלל החזה, עוצרים לשנייה ומוציאים דרך הפה, דהיינו דרך השפתיים, לאט, בין 10 ל-15 שניות ופשוט חוזרים על זה שוב פעם ושוב פעם. בזמן שאנחנו עושים את זה, טוב גם לעצום עיניים, מתחברים לאין עוד מלבדו ומתחילים בתודה ודעה. תודה לך ריבונו של עולם על שקמתי בבוקר. תודה רבה לך ריבונו שם על הגוף הבריא. תודה רבה לך על הראייה. זה שאני מריח, שומע, מדבר. תודה רבה לך השם על הבית, על האוכל, כל החדרים כולם. תודה רבה לך ריבונו של עולם על כל האיברים כולם בין הקטנים ובין הגדולים. תודה רבה לך ריבונו של היום על האישה, על הבעל, על הילדים. תודה רבה לך ריבונו של עולם איך שאתה ממלא אותי בשפע, ברכה והצלחה וכמה חסדים כל רגע ורגע אתה מעניק לי, כמה אתה משפיע עליי שפע של טוב. ואנחנו ממשיכים להתמקד בתודה והודעה. שואפים ומוציאים אוויר ומחדשים את המקום שנקרא הכרת הטוב. והכרת הטוב מוריד שפע לאדם. תודה רבה לך ריבונו של עולם כל מה שאני זוכר להתקרב אליך במחשבה טיבור ומעשה. תודה רבה שאני מאמין בך. תודה רבה שאני מתפלל אליך. תודה רבה לך ריבונו של עולם שאני מאמין שהכל בהשגחה פרטית והכל לטובה ואני מאמין באמונה שלמה שכל המציאות חיים שלי בין במחשבה בין בדיבור בין במעשה כלמן דביד רחמנה לתו אביד כל מה שאתה עושה זה רק לטובה וגם אם עכשיו הולכים מדברים לא כסדר. הרי אני מאמין באמונה שלמה שגמ לטובה. והכל בהשגחה פרטית נפלאה ממך. ואני מאמין באמונה שלמה שהכל בהשגחה פרטית והכל לטובה. ואתה מכוון אותי, מנהיג אותי, מדריך אותי. תודה רבה להשם. ‏am
לצפיה בתכנים נוספים: